• Уход за волосами

    1. Шампунь.
    Поддерживайте чистоту волос. Сальные железы, располагающиеся у основа­ния каждого волосяного стержня, вырабаты­вают жир. Продвигаясь по стержню, этот жир покрывает его сальным слоем, который не только увлажняет и смягчает волос, но и при­тягивает к нему грязь, в том числе из воздуха. Мытье шампунем очищает волосы и кожу го­ловы и устраняет грязь и жир.
    Кудрявые волосы тяготеют к сухости, по­тому что жиру нужно больше времени, чтобы распространиться по вьющемуся стержню.
    Если мыть кудрявые волосы шампунем чаще чем два-три раза в неделю, кончики их быстро пересохнут.
    Если вы часто пользуетесь шампунем, то лишаете волосы сала (жира) и пота — конеч­но, вы для того и моетесь, чтобы от них изба­виться. Но сало также скрепляет и разглажи­вает кутикулу, которая, в свою очередь, лучше отражает свет и придает волосам блеск (если волос обломан или перенес слишком много процедур, чешуйки на нем торчат в разные стороны, как выступы на скале; они не отража­ют света, и волосы кажутся тусклыми. Так что не перебарщивайте).
    Сам по себе волос блестит от природы. Если вы хотите иметь здоровые, красивые волосы, пользуйтесь шампунем умеренно и сократите порции геля, кремов, муссов и баль­замов до небольшой капли. А если вы приме­няете шампунь каждый день, то разводите его (выдавите каплю на ладонь и смешайте одну часть шампуня с одной частью воды) или ме­няйте обычный шампунь на более спокойный (ищите на этикетке надпись «для частого при­менения» или «для ежедневного применения») или на мягкий детский (подойдет не каждый).
    Конечно, это может показаться простой уловкой, чтобы заставить вас покупать боль­ше шампуней, но их действительно важно че­редовать, чтобы их остатки не наслаивались на волосах. К тому же один и тот же шампунь волосам через некоторое время приедается и уже не действует так же хорошо, как прежде. Расширяйте сферу действий, пробуйте разные шампуни, особенно если вы красите, завивае­те, распрямляете или еще как-либо обрабаты­ваете волосы.
    Выбираем правильный шампунь
    Большинство мыльных шампуней вышли из употребления в 1940-х гг., и на смену им при­шли шампуни, очищающие посредством «по­верхностно-активных веществ», или «сульфа­тов», — синтетических детергентов, которые оказывают эмульгирующее действие и устра­няют грязь. Поверхностно-активные вещест­ва обрели популярность в 1940-е и 1950-е гг., поскольку они были дешевы и не слишком приглаживали волосы, однако в то же время они были жесткими и оказывали излишне су­шащее воздействие. Вскоре были разработа­ны кондиционеры, призванные компенсиро­вать наносимый ими вред.
    Очевидно, что самое важное, чем надо ру­ководствоваться при выборе шампуня, — это тип ваших волос. На этикетках большинства шампуней указывается, для «сухих», «жирных», «нормальных» или «тонких» волос они пред­назначены, и, как правило, это достаточно на­дежная подсказка. Поскольку шампуни должны очищать не только волосы, но и кожу головы, выбирайте состав, который подойдет и для того, и для другого; обычно это нетрудно, хотя порой бывает, что жирная кожа головы сочетается с сухими, подвергшимися химической обработке волосами. Потребности ваших волос меняются и с возрастом, и в зависимости от времени года. Как и кожа, волосы с годами становятся суше, и этот процесс усиливается, если их достаточно часто красить. Помните, определять тип волос следует по их нынешнему состоянию, а не по тому, какими они были 20 лет тому назад.
    Как только мы сузили сферу поисков, пора присмотреться к ингредиентам. Ищите шам­пуни, где в первой половине списка числят­ся такие растительные экстракты, как масло сладкого миндаля, жожоба, авокадо, чайного дерева, мяты перечной, экстракт моркови, хвоща, лаванды, розмарина, водорослей и протеин из пшеницы. Протеин из пшенич­ных зародышей и кератин добавляют объем и защиту стержню волос; гидролизованный соевый протеин восстанавливает поврежден­ные волосы, а пантенол, или про-витамин В5, действительно их укрепляет. Шампуни с до­статочно высоким содержанием раститель­ных экстрактов сдерживают потерю влаги и предотвращают пересыхание волос, делая их более здоровыми как с виду, так и на деле.

    2. Кондиционер.
    Не всем женщинам необхо­димо пользоваться кондиционером, а если он и нужен, то вовсе не обязательно применять его при каждом мытье головы. Существует три основных причины применять кондиционер: увлажнить их, добавить блеска и сделать бо­лее гладкими и послушными при расчесыва­нии. Кондиционеры покрывают волосяной стержень смягчающими веществами, которые остаются там и после ополаскивания: под их воздействием волосы не спутываются, не раз­летаются в стороны, уменьшается статическое электричество, а кутикула разглаживается и лучше отражает свет, что и придает волосам блеск. Кондиционеры исполняют роль увлаж­нителей для волос. Наносите их с середины во­лос к концам, но не сверху, иначе волосы сдела­ются слишком гладкими. Если же кондиционер все равно чересчур сильно приглаживает воло­сы — воск, силикон и бальзам порой оказыва­ют такое действие, — поменяйте марку.

    Кондиционеры делают волосы более гладкими и придают им объем и блеск . Большинство кон­диционеров состоит из высокомолекулярных соединений, которые буквально прилипают к волосу снаружи и делают расчесывание более легким, волосы не скручиваются и не ломаются (волосы спутываются, если кутикула не ложится ровно, не давая им скользить при соприкосновении друг с другом). Образуя на волосах обо­лочку, кондиционеры делают их блестящими и защищают от солнечных лучей и сушащих средств для укладки. Но в продаже их очень мно­го, как же узнать, каким лучше пользоваться?
    В наши дни кондиционеры выпускают­ся под самыми разными названиями — тут и «оживляющие», и «восстанавливающие», и «ополаскиватели», «эликсиры», «бальзамы от спутывания», «маски для волос», — но на самом деле существует три основные разновидности: 1) ополаскиватели, которые вы оставляете не больше чем на минуту и смываете; 2) уход и вос­становление (или кондиционеры для высоко­эффективного ухода), которые наносят минут на 10-20; и 3) несмывающиеся, с которыми вы расчесываете волосы, но не ополаскиваете. Вот краткий словарик того, что вы можете вычитать на этикетках кондиционеров. Кондиционеры часто содержат силикон, весьма действенное, но тяжелое вещество, наряду с влагоудерживающими компонентами. Керамиды и сложные липиды действуют как клей, заставляя чешуй­ки лежать гладко. Смягчающие вещества дела­ют волосы прямее, а синтетические полимеры придают объем. Некоторые ухаживающие и не требующие смывания кондиционеры содер­жат протеины, которые проникают в кору и ук­репляют волосы изнутри.
    Если у вас густые, жесткие или вьющиеся волосы, с помощью кондиционера их расче­сывание перестанет быть кошмаром. Регу­лярно применяйте насыщенный протеинами кондиционер, время от времени пользуясь и кондиционером, не требующим ополаскива­ния (если волосы вьющиеся и при этом тон­кие, вам придется экспериментировать, пока не найдется кондиционер достаточно легкий и не утяжеляющий ваших кудрей). Если вы регулярно выполняете процедуры, изменя­ющие структуру волос, — красите, завиваете и т.д. — нужно применять кондиционер для того, чтобы смягчать волосы и поддерживать влажность. Постоянно пользуйтесь увлажня­ющим и насыщенным протеинами кондицио­нером, периодически дополняя его средством, не требующим смывания.
    С другой стороны, применять кондици­онер нужно экономно. Если волосы у вас средней текстуры и вам нравится действие, оказываемое на них этим средством, спокой­но пользуйтесь ополаскивателем или конди­ционером, предотвращающим спутывание прядей. Но берите лишь по небольшой капле и наносите только на кончики волос. Если вы пользуетесь феном, раз в месяц заменяйте ополаскиватель кондиционером, который ос­тается на волосах. Старайтесь при сушке волос обходиться полотенцем.
    Прежде чем нанести кондиционер, выжми­те из волос лишнюю влагу, чтобы средство луч­ше впиталось. Разотрите кондиционер в ла­донях до того, как перенести его на волосы. Возьмите совсем чуть-чуть и распределяйте от середины длины волос к кончикам. Для этой цели можно воспользоваться и расческой с редкими зубьями. Если волосы спутываются, начинайте расчесывать их от самых концов, постепенно поднимаясь все выше и выше, как по лестнице.
    «Кондиционер не следует применять на коротких тонких волосах никогда, — заявля­ет Фредерик Феккаи. — Необходимости в нем нет, и он только сделает волосы прилизанны­ми». Если пряди склонны спутываться, Феккаи предлагает пользоваться легким средством, об­легчающим расчесывание волос, или кремом-ополаскивателем, который волосы распутыва­ет, но не утяжеляет. А если у вас тонкие волосы, доходящие до плеч или еще длиннее, ищите легкий, придающий объем кондиционер.
    3. Щетка и/или расческа.
    Расчесывая волосы в конце дня, вы устраняете грязь и наслоения. Также это способствует распределению жира по всему стержню. Но если волосы у вас куд­рявые, то щетка будет распрямлять их, так что делайте это лишь перед тем, как вымыть голову шампунем. Применение щетки из натураль­ной щетины стимулирует кровообращение головы. Если вы не пользуетесь щеткой, не за­бывайте о массаже.
    4. Массаж кожи головы.
    В этой области кожа особенно толстая на задней части шеи, но вообще-то она толстая на всей голове. Это сложная микрососудистая система, а посколь­ку кожа головы — это единственный участок кожи, который сам по себе особо не двигается, ему надо помогать по мере сил. Массаж сти­мулирует приток крови и кислорода к луко­вицам, что способствует питанию волос и их росту (плохая циркуляция крови может при­вести к истончению волоса). Так что, прежде чем отойти ко сну, помассируйте минуту-дру­гую кожу головы. Начинайте от основания че­репа и мягко трите направленными наружу и вверх короткими круговыми движениями. На­утро вы результатов еще не заметите, но при регулярном массаже волосы сделаются здоро­вее. И это великолепное ощущение!

    © flicka18.ucoz.ru
    комментария(ев) 1 комментарий
    1. Аватар для lili-ok73
      lili-ok73 -
      Я бы еще посоветовала мурашку (это такой веничек для массажа) великолепная вещь для получения наслаждения и оздоровления волос, головы и всякого такого